雞雜的家常做法

雞雜的家常做法

雞雜雖然看似不起眼,但吃起來鮮嫩爽口,因此還是有不少吃貨不嫌棄它有內臟異味,對它情有獨鐘。實際上,雞的內臟含鐵豐富,貧血者和常在電腦前工作的人是非常適合食用的。吃貨們早已迫不及待想要嘗鮮了把?趕緊來跟著媽網百科學一招吧!

紅燒雞雜

主料:雞肝,雞腸,雞肫各8副

調料:干辣椒3個,辣醬油1湯匙,蔥2根,蒜3粒,姜3片,鹽少許,水適量

做法:

1、將雞肝,雞腸,雞肫分別洗凈切塊。

2、把切好的雞雜原料入冷水鍋中焯水,加熱至水開且煮出浮沫。

3、然后撈出用清水洗凈浮沫,瀝水備用。

4、熱鍋上油,油熱后加蔥姜蒜和辣椒炒香。

5、倒入焯好水的雞雜略炒。

6、調入鹽,醬油,加一小碗清水,煮約5分鐘左右,轉大火收汁即可。

爆炒雞雜

材料:雞雜,洋蔥,青紅椒,耗油,糖,鹽,雞精

1、雞雜用活水沖洗至水澄清。

2、洋蔥切塊,青紅椒切丁,用刀刮去雞雜上的油脂切薄片。

3、把鍋燒熱倒入油投入雞雜翻炒至雞肫兩面變色此時雞肫8分成熟盛出備用。

4、鍋洗凈倒油燒熱后下洋蔥煸炒。

5、洋蔥稍微變軟即放入青紅椒丁炒香。

6、當青紅椒一變軟就倒入雞雜進行翻炒。

7、加入少許白糖提鮮,炒均勻后依個人口味倒入耗油翻炒均勻,加入鹽,最后調入雞精即可出鍋。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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