毛豆和什么不能一起吃

毛豆其實(shí)是黃豆的小時(shí)候哦，長(zhǎng)得可也是蠻小清新的，吃起來(lái)還有一種淡淡的豆香味。盛夏吃盤(pán)鹽水毛豆，再懟上一瓶啤酒不過(guò)哦，冰爽的滋味不能停！咱們常常會(huì)做成涼拌毛豆、絲瓜毛豆湯或者是五香毛豆，吃飽飽不擔(dān)心消化不良哈，就是吃多了會(huì)胖。

各位寶媽可能會(huì)有留個(gè)心眼，到底什么食物不能和毛豆同臺(tái)吃飯呢？一起吃會(huì)怎樣嘛？踩著媽網(wǎng)百科留下的小腳印一起漲姿勢(shì)吧！

毛豆+小魚(yú)兒=沒(méi)有維生素B。最好不要用毛豆燒魚(yú)吃哦，這樣我們就不能愉快的吸收維生素B了呢，不要任性哦！

毛豆+蕨菜=營(yíng)養(yǎng)難以吸收。這兩種食物同臺(tái)吃飯的話(huà)，會(huì)影響我們對(duì)毛豆以及蕨菜營(yíng)養(yǎng)的吸收和利用哦，不要只追求口感而忽略健康呢。

毛豆+羊肝=破壞維生素C。維生素C能美白肌膚哦，對(duì)身體十分友好呢，可是要是毛豆和羊肝一起吃的話(huà)可能會(huì)破壞毛豆中的維生素C哦，不能變美美了！同樣的，毛豆也不要和牛肝一起吃哦。