干鍋雞雜可以多吃嗎

干鍋雞雜不宜多吃，每人每次的雞雜食用量不要超過(guò)50克，否則很容易造成維A、維D中毒。而且，雞雜的脂肪和膽固醇含量也偏高，體胖和血脂高的人更要注意不要多食。

所有的動(dòng)物肝臟都具有代謝、解毒等功能，而腎臟擔(dān)負(fù)排泄有害物質(zhì)的責(zé)任，肌胃則將食物磨碎。除了心臟之外，其他內(nèi)臟與一些有害物的代謝直接相關(guān)，有害物質(zhì)可能會(huì)在此殘留。所以，雞雜吃多了是不利于身體健康。而且，干鍋雞雜的口味比較重，吃多了也容易上火。

總的來(lái)說(shuō)，雞雜中雞肝、雞腎、雞胗、雞腸都應(yīng)該頻繁大量地食用，不過(guò)偶爾食用是不會(huì)對(duì)健康有危害的，大家也不必過(guò)于擔(dān)心。