丁桂魚(yú)的做法

丁桂魚(yú)的做法

秒藏,丁桂魚(yú)的做法get√!吃魚(yú)有益身體健康,這已經(jīng)成為各國(guó)營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家的共識(shí),并且也得到了眾多研究者的支持。像那丁桂魚(yú),不管是清蒸還是煎炒的,都非常受歡迎,鮮嫩可口的魚(yú)肉,真的是讓人吃了一次就愛(ài)上!丁桂魚(yú)的做法有很多,那么怎么做才好吃呢?別著急,更多丁桂魚(yú)的做法馬上為大家奉上,還不快來(lái)圍觀!

清蒸丁桂魚(yú)

主料:丁桂魚(yú)

輔料:蔥白、姜、蒜、紅辣椒、清油、海鮮醬油

做法:


1、把魚(yú)清理干凈,用鹽,清油均勻涂在魚(yú)身,和魚(yú)腹中,腌制十五分鐘;

2、把蔥白,姜切絲,蒜切片,辣椒切段;

3、把材料放在魚(yú)身上,可以在魚(yú)腹放些蔥和姜,可以更入味,最后淋上海鮮醬油和芝麻油;

4、腌制好的魚(yú)放入水已經(jīng)煮沸的蒸鍋中,定時(shí)半小時(shí),時(shí)間到后再用余熱蒸五分鐘,注意期間不能揭開(kāi)鍋蓋;

5、蒸好的丁桂魚(yú)就可以擺桌開(kāi)吃了,香噴噴好贊!

紅燒桂魚(yú)

材料:桂魚(yú)、青椒、芝麻、陳醋、蒸魚(yú)豉油、耗油、生粉、大蒜、蔥姜、料酒、香油等調(diào)味料

做法:


1、將桂魚(yú)洗凈,青椒洗凈切圈備用;

2、鍋中倒油,加熱后將桂魚(yú)置入鍋中,兩面炸至微黃,乘出待用;

3、鍋中倒油,放入大蒜、蔥姜、青椒爆炒;

4、將桂魚(yú)一起放入鍋中,加入蒸魚(yú)豉油、耗油、料酒加入少許水,小火收汁;

5、湯汁濃稠后,加入少許陳醋起鍋,起鍋后滴入少許香油,香噴噴的紅燒桂魚(yú)就大功告成了!

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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