丁桂魚(yú)吃多了會(huì)長(zhǎng)胖嗎

好捉急，丁桂魚(yú)那么有營(yíng)養(yǎng)，大吃狂吃會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖?。肯嘈琶總€(gè)奮戰(zhàn)在s型身材前線的美眉都知道，美食與好身型不可兼得。但是有著一顆減肥心，奈何長(zhǎng)了一張吃貨嘴，難以抵擋美食的誘惑，但是又不想身體長(zhǎng)肥膘，好矛盾！在得知丁桂魚(yú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高之后，不少美眉就開(kāi)始擔(dān)心了，那么有營(yíng)養(yǎng)的魚(yú)類食物，吃了可會(huì)長(zhǎng)胖啊？媽網(wǎng)百科馬上為大家解答這方面的疑問(wèn)。

問(wèn)：丁桂魚(yú)吃多了會(huì)長(zhǎng)胖嗎？

答：答案是否定的！每一百克的丁桂魚(yú)肉中含有能量490千焦、蛋白質(zhì)20克、脂肪5克。丁桂魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含膽固醇卻非常低，所以即使吃了很多的丁桂魚(yú)肉，也不用擔(dān)心發(fā)胖。經(jīng)常食用丁桂魚(yú)還能明目和增長(zhǎng)智力呢！絕對(duì)是想美容又怕肥胖女士的極佳選擇。