丁桂魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

說(shuō)起丁桂魚(yú)，相信大家都會(huì)想到那名貴的游釣魚(yú)和觀賞魚(yú)，其實(shí)丁桂魚(yú)不僅能夠作為觀賞魚(yú)，還能食用哦，那鮮嫩無(wú)比的魚(yú)肉一定是吃貨們難以招架得住的美食。當(dāng)然大家喜歡吃丁桂魚(yú)不僅是因?yàn)槎」痿~(yú)味道可口，還有一個(gè)重要的原因在于丁桂魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗豐。為什么這樣說(shuō)？且聽(tīng)媽網(wǎng)百科慢慢道來(lái)！

1、桂魚(yú)有著豐富的蛋白質(zhì)、鈣、少量維生素、鉀、脂肪、鎂、硒等營(yíng)養(yǎng)元素，而且很容易消化，對(duì)老人小孩來(lái)說(shuō)很好，營(yíng)養(yǎng)很高，有不必?fù)?dān)心沒(méi)法消化，一家大小都能吃得那么歡樂(lè)，是不是非常贊呢！

2、s型身材不敢吃太多？瞎擔(dān)心了！桂魚(yú)肉的熱量不高，而且富含抗氧化成分，對(duì)于貪戀美味、想美容又怕肥胖的女士是極佳的選擇。

3、肺結(jié)核能吃丁桂魚(yú)嗎？答案絕對(duì)是yes！吃桂魚(yú)有"癆蟲(chóng)"的作用，也就是說(shuō)有利于肺結(jié)核病人的康復(fù)。

4、氣血不好？面色蒼白？來(lái)點(diǎn)丁桂魚(yú)滋補(bǔ)吧！桂魚(yú)味甘、性平、無(wú)毒，歸脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)氣血、益脾胃的滋補(bǔ)功效。