水煮黑魚片怎么吃不上火

水煮黑魚片怎么吃不上火？水煮黑魚片這道美食雖說(shuō)辣的酸爽，但吃多了總是會(huì)上火的，特別是秋冬天氣干燥的時(shí)候，吃太多辛辣的食物，很容易會(huì)流鼻血哦！那么吃水煮黑魚片怎么吃不上火呢？

第一、在做水煮黑魚片的時(shí)候，少放或不放辛辣調(diào)料，口味清淡些，就沒(méi)有那么容易上火。

第二、在吃水煮黑魚片的時(shí)候，適當(dāng)飲用冰水、可樂(lè)等飲料，可以減輕麻辣感覺(jué)。

第三、吃完水煮黑魚片后，可以多吃些新鮮的水果蔬菜，既解膩又能預(yù)防上火。

第四、盡管水煮魚片讓人欲罷不能，但也不能隔三岔五吃，無(wú)論是水煮魚還是其他食物，都要適量食用哦。