孕婦黑魚(yú)湯是孕期準(zhǔn)媽媽必吃的一道食譜,采用了黑魚(yú)、生姜等材料燉煮而成,湯汁雪白且富含了營(yíng)養(yǎng),對(duì)準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō),是既補(bǔ)充蛋白又能健腦,那么孕婦黑魚(yú)湯怎么做好吃?一起來(lái)看看下面的烹飪小訣竅!
第一、姜是魚(yú)湯的必備配料,可以稍稍多放一點(diǎn),尤其是怕腥味的人,姜可以很好地將腥味除去。
第二、煮魚(yú)湯時(shí)可以放適量糖,可以提鮮。同時(shí)建議不要用雞精代替味精,會(huì)影響?hù)~(yú)湯的味道。
第三、制作魚(yú)湯時(shí)適當(dāng)加入一點(diǎn)料酒,能讓魚(yú)的鮮甜味道更好的釋放出來(lái),料酒后放是關(guān)鍵,且料酒的量不要放太多。
第四、熬的時(shí)間越長(zhǎng),湯汁會(huì)越白越濃,因而建議一開(kāi)始將魚(yú)塊切厚一點(diǎn),這樣不至于因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間熬煮而最后魚(yú)肉很老。
第五、黑魚(yú)本身就能補(bǔ)脾滲濕的功效,如果體內(nèi)濕氣過(guò)多,可以加點(diǎn)薏米,增強(qiáng)功效。魚(yú)湯中加點(diǎn)胡椒粉,既能增香,也可以去除黑魚(yú)的寒星。