淡菜粥寶寶可以吃嗎

家有萌寶初長(zhǎng)成，吃點(diǎn)淡菜粥行不行？淡菜粥是一款比較養(yǎng)生的粥品，很多人都喜歡吃。但是對(duì)于正處于長(zhǎng)身體的寶寶來(lái)說(shuō)，他們的消化系統(tǒng)還不完善，可不可以吃淡菜粥呢？不少的家長(zhǎng)都非常疑惑。為了解開(kāi)大家的迷惑，接下來(lái)媽網(wǎng)百科就給大家科普一下這方面的知識(shí)。

5個(gè)月寶寶必須吃純母乳，才能真正呵護(hù)寶寶較弱的腸胃，滿(mǎn)足寶寶身體發(fā)育所需，等寶寶6個(gè)月以上，爸爸媽媽才能給TA添加輔食。所以寶寶吃淡菜粥，要等到六個(gè)月大之后。

淡菜中的蛋白質(zhì)含量高達(dá)59%，含有人體所必需而體內(nèi)又不能合成或合成量不足的8種氨基酸，而脂肪含量卻很低，且多為不飽和脂肪酸，易被人體消化和吸收；淡菜還含有多種營(yíng)養(yǎng)素，如礦物質(zhì)、維生素、碳水化合物等等，這些都是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所必需的物質(zhì)，因此寶寶適當(dāng)吃一些淡菜，能促進(jìn)他的生長(zhǎng)發(fā)育。

所以說(shuō)寶寶吃淡菜粥也是可以的，在吃淡菜粥的時(shí)候不妨加點(diǎn)瘦肉，更加有益于寶寶的健康發(fā)育哦。