薏米赤小豆湯的禁忌人群

薏米赤小豆湯的禁忌人群

薏米和赤小豆結(jié)合熬湯能使兩者的功效發(fā)揮更佳,具有很好的養(yǎng)生保健的功效。但是大家一定要注意,這一道養(yǎng)生湯雖然適宜人群比較廣,也并非人人都能喝的。那么,薏米赤小豆湯的禁忌人群有哪些呢?

1、孕婦:孕婦如果沒(méi)有感覺(jué)濕氣很重的情況下最好不要食用薏米,因?yàn)檗裁资菐в泻疀鲂再|(zhì)的,但紅豆是可以吃的,搭配大棗、百合、枸杞等食材代替薏米,煮成粥同樣也可以祛濕甚至還帶有其他功效的呢。

2、消化能力差的人:薏仁所含的醣類黏性較高,所以吃太多可能會(huì)妨礙消化,消化吸收能力較弱的人盡量少吃或不吃薏米紅豆粥。

3、高血脂患者:薏米雖然有降低血脂及血糖的功用,但畢竟只是一種保健食品不能當(dāng)作藥品。所以有高血脂癥狀的患者最好是找醫(yī)生治療,千萬(wàn)不可以自行食用薏米紅豆粥來(lái)治療。

4、經(jīng)期女性:因?yàn)檗踩蕰?huì)使身體冷虛,虛寒體質(zhì)不適宜長(zhǎng)期服用,所以正值經(jīng)期的婦女應(yīng)該避免食用。另外,汗少且便秘的人群不宜多吃薏米紅豆粥。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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