烤鱸魚(yú)怎么吃不容易上火

鮮嫩可口的烤鱸魚(yú)一進(jìn)去嘴巴，滿(mǎn)滿(mǎn)的都是魚(yú)香味，經(jīng)過(guò)烤制的鱸魚(yú)絕對(duì)能夠讓吃貨們垂涎三尺，沒(méi)辦法淡定！但是我們都知道烤制的東西是非常容易上火的，所以說(shuō)掌握好烤鱸魚(yú)怎么吃不容易上火顯得尤為重要。那么烤鱸魚(yú)怎么吃不容易上火呢？媽網(wǎng)百科就來(lái)給大伙支支招吧。

吃烤鱸魚(yú)前：可先喝點(diǎn)東西墊肚子，喝杯酸奶可以養(yǎng)胃，減少燒烤食物對(duì)胃的傷害；喝杯豆?jié){有助暗瘡消退；喝碗黃豆芽湯有助降火，只需將黃豆芽洗凈加適量水先用大火煮沸后再用小火煮30分鐘就可以做成黃豆芽湯。

吃烤鱸魚(yú)時(shí)：擠些番茄醬、檸檬汁作為調(diào)料，可以有效阻礙致癌物質(zhì)的生成，還可增加獨(dú)特風(fēng)味！新鮮蔬菜和碳水化合物食品含有大量膳食纖維，可以促進(jìn)致癌物排出。

吃烤鱸魚(yú)后：可喝喝涼茶來(lái)降火，擔(dān)心長(zhǎng)痘的女生可用將大蒜壓汁，倒入溫水中洗臉，對(duì)暗瘡有明顯治療效果；將檸檬榨汁倒入溫水中洗臉，也可減少皮脂分泌，清爽消炎。