椒鹽明蝦是一道老少皆愛的美食,香酥的口感令人不禁食指大動,停不了口的節(jié)奏!椒鹽明蝦不僅美味,營養(yǎng)價值也是極高的。除了含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),其鈣含量也是極高的,下面我們就來了解一下椒鹽基圍蝦的營養(yǎng)價值吧!
1、明蝦營養(yǎng)豐富,其肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;
2、明蝦的礦物質(zhì)元素含量高,其中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死;
3、明蝦的肉還有補腎壯陽的作用哦,所以男士們不妨可以多吃!