赤小豆怎么做好吃

赤小豆怎么做好吃

作為一種雜糧,赤小豆和紅豆的吃法其實(shí)是差不多的,適宜于其他的谷類食品一同混合食用,也可以單獨(dú)制成豆沙餡等食用,味道都非常香甜。赤小豆怎么做好吃呢?我們一起來看看吧。

赤小豆薏米粥

材料:赤小豆250g,薏米150g,冰片糖適量

做法:

1、經(jīng)過一夜泡發(fā)的赤小豆放入一個(gè)大鍋內(nèi),加入薏米,注入清水。

2、大火煲開15分鐘,不要蓋蓋子。

3、撇去浮沫,轉(zhuǎn)中小火煲2小時(shí)。

4、煮好后,放入適量的冰片糖調(diào)調(diào)味即可食用。

陳皮赤小豆

材料:赤小豆250g,陳皮10g,冰片糖適量

做法:

1、赤小豆洗干凈后,放在清水里浸泡一晚,期間可放在冰箱的冷藏室保存。

2、泡好后放入鍋內(nèi),注入清水。

3、把洗凈的陳皮放入鍋內(nèi),按煲粥鍵進(jìn)行煮制。

4、當(dāng)赤小豆煮至綿軟時(shí),把陳皮撈出丟棄不要。

5、加入適量的冰片糖即可,冷藏后味道更好。

車前子赤豆甜羹

材料:車前子200g,赤小豆250克,糯米500克

做法:車前子煎水,用車前子水來煮赤小豆,至半爛,再放入糯米中,煮至糯米熟即可,加冰糖食用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果