豆豉蒸鱸魚(yú)吃多會(huì)胖嗎

吃魚(yú)也會(huì)胖？聽(tīng)到這個(gè)是否讓小伙伴都驚呆了！但是究竟真有汽水呢？特別是寶媽們最?lèi)?ài)吃的豆豉蒸鱸魚(yú)吃多了會(huì)胖嗎，想要知道熱量有多少，趕緊往下看。

用豆豉蒸鱸魚(yú)，其熱量當(dāng)然會(huì)比清蒸鱸魚(yú)要高一點(diǎn)。每100克豆豉蒸鱸魚(yú)的熱量就，大概有148大卡左右。不過(guò)也算是比較低的熱量了，因?yàn)橥ǔＵ舻牟穗?，熱量?huì)較炒、紅燒、烤的熱量低不少。

如果正處于減肥階段的寶媽們，面對(duì)讓你流口水的豆豉蒸鱸魚(yú)，是可以按正常分量來(lái)吃的。