鱈魚和豆腐都是良性的食物哦,尤其是鱈魚,生活在深海里面,涼涼的呢,而且只是用來(lái)燉湯吃,更加不會(huì)上火哦。不過(guò),要是加入了辣椒醬那可很難說(shuō),不能吃辣的妹紙可能會(huì)被辣到呢,辣椒醬放多的話分分鐘上火長(zhǎng)痘痘哦。
肝火旺盛的筒子要小心哈,辣椒醬、辣椒之類的都不要放多,尤其不要夏天吃辣辣的韓式鱈魚燉豆腐哦,雖然吃起來(lái)很爽,任性過(guò)后就只剩下心酸了。媽網(wǎng)百科帶來(lái)了一道下火的甜品,冰糖雪梨湯!品嘗完韓式鱈魚燉豆腐的鮮美味道后,來(lái)一碗冰糖雪梨湯。
具體做法為:首先準(zhǔn)備雪梨和銀耳哦,雪梨去皮去殼,切小塊后倒入湯鍋中,加入銀耳、冰糖,撒上枸杞,然后燉1個(gè)小時(shí)左右就可能愉快開(kāi)喝了哦!其實(shí)下火的食物多了去了,絲瓜、馬蹄、海帶、香蕉、苦瓜等都能下火清熱解毒哈,大家都可以試試的。