香煎銀鱈魚(yú)的做法

香煎銀鱈魚(yú)的做法

筆者是海鮮的忠實(shí)擁躉,對(duì)于那美味的海鮮當(dāng)真是寧吃錯(cuò)不放過(guò),吃貨的世界還真是一般人不懂!說(shuō)到海鮮,那么不得不提一下銀鱈魚(yú)。在北歐有著"餐桌上的營(yíng)養(yǎng)師"之稱(chēng)的銀鱈魚(yú),魚(yú)肉嫩味美,絕對(duì)是眾多吃貨難以割舍的美食。銀鱈魚(yú)的做法有很多,香煎銀鱈魚(yú)就是其中一種。那么想要在家**美味的香煎銀鱈魚(yú),應(yīng)該怎么做呢?別著急,超實(shí)用的香煎銀鱈魚(yú)做法馬上為大家奉上!

原料:銀鱈魚(yú)一塊、雞蛋黃一只、鹽、味精、胡椒粉、料酒、李錦記蒸魚(yú)豉油、生抽、生粉

做法:


1、超市售賣(mài)的銀鱈魚(yú)一般都是加工好的厚片狀,一般一片剛好夠一道菜的量。將銀鱈魚(yú)解凍,用清水沖洗干凈,晾干,最好用干凈的紙巾將銀鱈魚(yú)上的水分吸干。取少量的鹽、味精、料酒、胡椒粉攪勻,將銀鱈魚(yú)腌20分鐘。

2、取一枚雞蛋,蛋黃留用,蛋白可以用去其他菜肴。將蛋黃打在一個(gè)盤(pán)子里,攪勻,將蛋黃均勻地涂抹在銀鱈魚(yú)上。

3、將生粉倒入盤(pán)中,用涂抹上蛋黃的銀鱈魚(yú)清蘸生粉,使生粉薄薄地貼滿銀鱈魚(yú),兩面都要蘸生粉。注意,生粉一定不要多。煎(炸)鍋燒熱,倒入色拉油。

4、油溫在8成熱時(shí)把銀鱈魚(yú)放入,中火煎炸,煎至兩面金黃,開(kāi)大火催一下,目的是使煎炸時(shí)侵入銀鱈魚(yú)中的油逼出。煎好的銀鱈魚(yú)取出,放在砧板上。斬件裝盤(pán),就可以大塊朵頤啦。

5、在吃之前別忘了還有沾汁哈。炒鍋燒熱,倒入少許色拉油,將適量的李錦記蒸魚(yú)豉油燒熱即可。香噴噴的香煎銀鱈魚(yú)就大功告成了哦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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