無論是真鱈魚還是銀鱈魚,對蛋白質過敏的孩紙來說,是一種既接近又遙遠的美味。鱈魚的蛋白質都很豐富的呢,如果腸胃不好,就不能吃多哦,否則會消化不良。吃鱈魚能帶給你完美的視覺、嗅覺體驗,置身于高大上的餐廳里面,點上一份煎鱈魚,或者是鱈魚配著焗土豆,快閃根本停下來。
痛風不適宜吃鱈魚。鱈魚等魚類都含有嘌呤哈,嘌呤低的食物是可以吃,高的就要戒口了。鱈魚的嘌呤含有量算是中等哈,剛好不在食用范圍!其實痛風主要是因為身體不能代謝嘌呤,日常飲食自然是要避之大吉了。
腎臟功能不好筒子告別鱈魚吧。鱈魚的蛋白質比較豐富,不過比較難吸收,吃多只會加重肝臟的負擔,也只好含淚告別鱈魚了。腸胃不好,消化不良的筒子也不要多吃鱈魚哈。番茄可以吃多點,能排毒,潤滑腸道。
對蛋白質過敏的孩子安靜的說再見吧。其實也是蠻憂傷的,蝦、魚、牛奶都各種含有蛋白質的食物都不能愉快的送入口中,旁人看著也感覺心塞。