切達奶酪曲奇可不可以多吃

萌萌噠切達奶酪曲奇來襲，你還能淡定嗎？正所謂世間唯有愛與美食不可辜負，一份愛情或許會讓你身心俱疲，但是美食的補充，保準能夠讓你正能量滿滿！切達奶酪曲奇作為一種比較常見的餅干，不僅外表可愛，讓人好生歡喜，味道還很贊，讓人吃了返尋味！有些人就難以抵擋它的誘惑，吃了一塊接著一塊，根本停不下來啊！那么問題來了，切達奶酪曲奇可不可以多吃呢？讓萬能的媽網(wǎng)百科來給大家科普這方面的知識。

問：切達奶酪曲奇可不可以多吃？

答：答案是否定的！盡管切達奶酪曲奇營養(yǎng)價值高且非常美味，但是切達奶酪餅干里面會加上黃油，黃油的主要成分是脂肪，其含量在90%左右，剩下的主要是水分，所以熱量非常高，且所含的脂肪酸為飽和脂肪酸，對健康不利。所以說切達奶酪曲奇吃多分分鐘是長肥膘的節(jié)奏啊！

另外切達奶酪餅干比較干燥，吃多了容易上火。因此大家吃餅干的時候，不妨準備好菊花茶、蓮心茶，這些茶都可以有效地預防上火。