干奶酪不能和什么同吃

干奶酪不能和什么同吃？別以為干奶酪營(yíng)養(yǎng)一級(jí)棒，作為吃貨的你就可以為所欲為了！要小心食物之間的相克性，下面我們就來(lái)看看干奶酪不能和什么同吃吧！

因?yàn)楦赡汤业拟}質(zhì)非常豐富，所以我們要注重哪些食物配干奶酪吃容易影響人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收。

干奶酪不適宜搭配菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜，而且也不適合搭配碳酸飲料一起吃，例如可樂(lè)、咖啡。因?yàn)樵谌梭w里面，正常的鈣磷比例為2:1，如果過(guò)多攝入碳酸飲料的話，攝入人體的磷就會(huì)增加，打亂了鈣磷比例，就會(huì)使過(guò)多的磷將體內(nèi)的鈣質(zhì)“趕”出體外了。