草莓牛奶汁是通過(guò)草莓和牛奶混合攪拌而成的,我們也可以是在喝牛奶的時(shí)候添加幾粒草莓。那么問(wèn)題來(lái)了,做草莓牛奶汁用哪種牛奶?純牛奶還是酸牛奶?
其實(shí),在做草莓牛奶汁的時(shí)候不管是用哪種牛奶都可以,全看個(gè)人喜好,我們的建議是加純牛奶,營(yíng)養(yǎng)會(huì)更豐富一些。如果是想減肥的童鞋,可以搭配酸牛奶。
不過(guò)由于純牛奶中的鈣質(zhì)含量很高,而草莓中含有豐富的維生素C,二者搭配之后可能會(huì)降低其營(yíng)養(yǎng)效果,介意的親要注意哦!