青菜炒油豆腐的吃多了好嗎

青菜炒油豆腐吃多了會(huì)上火嗎？這個(gè)要具體情況具體分析。

一般來(lái)說(shuō)，青菜炒油豆腐吃多了是會(huì)上火的，不僅會(huì)上火還會(huì)發(fā)胖。至于原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)榇说啦说挠投垢怯驼ǖ摹?

雖然說(shuō)吃豆腐一般來(lái)說(shuō)不會(huì)那么容易上火，但要是你本身就有些上火了，再多吃點(diǎn)青菜炒油豆腐的話就等同于火上加油，你懂的。

因此，媽網(wǎng)百科肝火旺盛的筒子建議不要吃多，一個(gè)是吃多了會(huì)上火，一個(gè)是吃多了會(huì)長(zhǎng)胖，無(wú)論是哪個(gè)原因，相信你都能hold住嘴巴。

怎么吃青菜油豆腐炒肉不上火？

媽網(wǎng)百科建議搭配點(diǎn)清涼的食物一起吃。綠豆、冬瓜、苦瓜、馬蹄、海帶都是OK的。又或者是直接喝點(diǎn)涼茶，都是OK的。

但是總有那么一些人，就算吃多了也不會(huì)上火。但是即使不上火，吃多了某種事物，也會(huì)對(duì)身體造成一定的危害，因此建議各位不要大量食用某一種事物。