青豆炒飯的做法

青豆炒飯的做法

上班族每天都忙于工作,根本就沒時間制作大工程的美食,但是出門在外,還是要待自己好一點,既然吃不了營養(yǎng)分值飆升的菜肴,那就確保每天定時定點吃飯就ok了!不想煞費苦心做好吃的?那么來點青豆炒飯可好?青豆炒飯的制作方法簡單,且不會耗費多長時間,絕對是上班族的心儀選擇!那么青豆炒飯怎么做呢?別著急,媽網(wǎng)百科手把手教大家制作青豆炒飯,有需要的小伙伴趕緊過來圍觀吧。

材料:剩米飯一碗、雞蛋一個、蝦仁十個、青豆、胡蘿卜、青瓜、菠蘿一塊、小香蔥一根、細香芹一根、鹽適量、胡椒碎少許

做法:


1、首先我們要將雞蛋攪散,蝦仁放少許鹽和料酒拌勻,青瓜、胡蘿卜、菠蘿切約一厘米小丁,香蔥、香芹切末,青豆用開水焯燙2分鐘撈出備用;

2、炒鍋注油燒熱,入雞蛋液炒散盛出,余油將蝦仁滑至變色盛出;

3、炒鍋重新注油,燒到三成熱時入胡蘿卜丁略炒,接著倒入剩米飯炒散;

4、調(diào)入鹽,接著入青豆、雞蛋碎、蝦仁炒勻,最后放入青瓜丁、香芹、香蔥炒勻,關火;

5、倒入菠蘿丁余溫炒勻,喜歡的話調(diào)少許黑胡椒碎,不喜歡可以不放,盛盤即可,熱騰騰的青豆炒飯,是不是萬贊呢?

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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