寶寶感冒怎么預(yù)防

我們都清楚，感冒是可以預(yù)防的。只要注意日常的防寒保暖、飲食均衡、休息充足、注意鍛煉提高身體抵抗力，感冒都會遠(yuǎn)離你。但是對于嬌嫩的寶寶來說，感冒了的他只能靠爸爸媽媽來幫忙護(hù)理了。寶寶感冒怎么預(yù)防？爸爸媽媽們應(yīng)該怎樣預(yù)防嬰兒感冒呢？

1、適當(dāng)添減衣服：不要給嬰兒穿太多衣服。但是要做好準(zhǔn)備隨時(shí)給他增減衣物的準(zhǔn)備。穿太多容易出汗，一吹風(fēng)就容易感冒。所以寶寶的衣服最好選擇透氣、吸汗、輕薄的。同時(shí)還要隨時(shí)帶一件厚點(diǎn)的外衣，根據(jù)情況穿脫。

2、積極鍛煉：增加寶寶室外活動的時(shí)間和次數(shù)。多帶寶寶出去曬太陽，呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)寶寶抗病能力。

3、避免交叉感染：少帶寶寶去人多擁擠的場所，回家后要洗手。

4、保持通風(fēng)。密閉的空氣，會降低寶寶的抵抗力。 家里一定保持通風(fēng)。

5、多喝水?？梢约訌?qiáng)身體的新陳代謝，對身體有益，因此在感冒流行時(shí)，讓寶寶多喝水，可以有預(yù)防的效果。

6、搓鼻子：在帶寶寶出門前給他搓搓小鼻子，長期堅(jiān)持，會很少流鼻涕，很好的預(yù)防感冒發(fā)燒。

7、按摩小腳心：腳底有很多穴位，經(jīng)常按摩可以保持身體健康，增強(qiáng)寶寶的免疫力。

8、帶寶寶去注射流感疫苗。