土豆粉蒸肉吃多了會胖嗎

當(dāng)土豆遇上粉蒸肉，碰撞出來的不僅是無窮的美味，還有滿當(dāng)當(dāng)?shù)闹竞蜔崃浚∧敲?，土豆粉蒸肉吃多了會胖嗎？下面一起來了解下吧?

先撇開土豆不說，每100g五花肉的熱量就高達(dá)508大卡了，其中脂肪的含量是52.33克，在食物中屬于高熱量的。而100卡路里需要上樓梯7分鐘才能消耗掉，所以吃一頓五花肉至少需要上下樓梯半個小時才能消耗殆盡。如果天天吃五花肉又沒有足夠的運動量的話，極易造成脂肪堆積，變得肥胖。因此為了不做胖女人、丑女人，還是控制點你的嘴吧。