孕婦補血要注意些什么

一般貧血都是妊娠常見的并發(fā)癥，其中以營養(yǎng)性缺鐵性貧血為主。特別是孕媽的懷孕后期，貧血患病率可高達(dá)40%，而且，貧血對孕婦以及胎兒均有不良影響。所以，孕媽在補血的過程中也是要小心小心再小心的。

孕婦補血更應(yīng)謹(jǐn)慎，應(yīng)先到醫(yī)院檢查血色素是否正常，再判斷是否需要補血。每個孕婦在懷孕期間都應(yīng)該接受三次貧血檢查，第一次是在被診斷懷孕時；第二次在五、六個月時；另外，在生產(chǎn)前兩周左右，再做最后一次檢查。

孕婦如需補血，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。如果盲目補鐵，只會導(dǎo)致鐵中毒，嚴(yán)重影響胎兒和孕婦的身體健康。孕婦補血更應(yīng)注重營養(yǎng)的全面補充，采用安全有效的補血方法，比如補充具有黃芪、當(dāng)歸等成份的補血產(chǎn)品。實踐證明，通過調(diào)整和改善孕婦的不合理的膳食結(jié)構(gòu)，保證供給充足的熱能和蛋白質(zhì)，提供充分的鐵、維生素C，如豬肝、瘦肉以及新鮮蔬菜等，就能有效地預(yù)防和糾正孕婦貧血，其效果優(yōu)于藥物治療。