到了孕中后期,大部分準(zhǔn)媽媽都會出現(xiàn)缺鈣的情況。相比一般人群,準(zhǔn)媽媽缺鈣的概率更大,這是為什么呢?孕婦缺鈣的原因有哪些?下面一起來了解下吧。
1、胎寶寶的需要
胎寶寶生長發(fā)育需要大量的鈣。從妊娠3個月起,正常發(fā)育的胎兒及胎盤需鈣量開始增加,尤其是妊娠期后3個月,足月胎兒骨骼所需的鈣80%是在妊娠最后3個月獲得的。妊娠8個月后,胎兒的骨骼、牙齒的鈣化驟然加速,20顆乳齒及第一對恒齒到出生時都已鈣化完畢,此階段需要大量的鈣質(zhì),才能保證骨骼及牙齒的正常鈣化。
2、鈣的吸收速度很慢
人體對鈣的吸收速度較慢,每天能吸收的總量也是有限的,如果每天母體攝入鈣量1200mg,則僅有25%~50%被吸收,在妊娠過程中,約有30%的鈣由母體供給胎兒。
3、準(zhǔn)媽媽自身也有變化
妊娠期由于胎寶寶生長發(fā)育的需要,在激素的參與下,母體各系統(tǒng)發(fā)生一系列適應(yīng)性的生理變化。在孕期,準(zhǔn)媽媽除了提供給胎兒大量的鈣之外,由于自身的生理發(fā)生適應(yīng)性變化,導(dǎo)致全身循環(huán)血量也會增加,從而使血液中鈣的濃度相對稀釋降低,使母體表現(xiàn)出低血鈣的各種癥狀。
4、胎盤是個運(yùn)輸機(jī)
另外一點也很重要,無論準(zhǔn)媽媽在飲食中攝取的鈣是否充足、自身是否缺鈣,胎盤都會像個負(fù)責(zé)任的運(yùn)輸機(jī),仍舊主動向胎兒運(yùn)輸鈣。所以,即使母親出現(xiàn)了營養(yǎng)不良、胎盤功能不全等情況,胎盤也不會照顧母體的狀況,還是主動地從母體向胎兒轉(zhuǎn)送鈣,這就會使準(zhǔn)媽媽本來鈣不足的現(xiàn)象更加嚴(yán)重。而在秋冬季節(jié),由于室外活動減少,接受日光照射不充足,準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)鈣缺乏的可能性進(jìn)一步增大。