荷蘭豆炒臘肉隔夜可以吃嗎

荷蘭豆炒臘肉是一道美味的菜肴，相信有不少人都會有這樣的經歷，就是由于想要吃更多的菜，一時煮的太多的菜了，導致做好的菜當晚沒有吃完，倒掉又會覺得浪費，而保存起來，第二天再吃。那么荷蘭豆炒臘肉是否可以隔夜吃呢？下面媽網百科就來為我們講解一下。

專家表示，目前沒有足夠研究證明，一些隔夜菜吃了會致癌或傷肝腎。不過，隔夜食物如果存放不好，很可能滋生細菌。免疫力較弱的人群，如小孩、孕婦和老人吃了，可能會導致食物中毒。所有飲食，水、肉、蔬菜、水果等，都不可避免地含有硝酸鹽和亞硝酸鹽。

事實上，荷蘭豆本身含有的亞硝酸鹽并不多，是可以隔夜食用的。不過，荷蘭豆炒臘肉就最好不要隔夜食用了，因為臘肉是一種含有亞硝酸鹽比較高的食材。另外，吃不完的食物在室溫下存放，剩菜不能在冰箱放太久，不應超過兩小時。

綜上所述，媽網百科建議大家在做菜的時候，最好還是做的適量就好，避免做的過多導致浪費。