早餐經(jīng)常吃油條的危害

油條常常出現(xiàn)在人們早餐的餐桌上，但是比較常見的是在廣東地區(qū)。但是，有多少人知道油條雖然好吃，但是若早餐經(jīng)常吃的話會對人體造成一定的危害呢？下面來看看造成經(jīng)常吃油條的危害都有哪些：

危害一：會致癌

因為油條中有大量致癌物，在炸油條的過程中會產(chǎn)生大量的有害物質(zhì)，尤其是其中的油脂反復高溫加熱后會產(chǎn)生各種有害物質(zhì)以及有害氣體。比如像二聚體、三聚體等，這些物質(zhì)的毒性都非常強。

危害二：高脂肪無營養(yǎng)

油條幾乎沒有任何營養(yǎng)油條在油炸的過程中其中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)幾乎完全被破壞殆盡，也就是說油條完全不含有任何的營養(yǎng)物質(zhì)，所含有的只有大量的油脂以及脂肪，還有一些有毒物質(zhì)。

危害三：容易導致鉛中毒

長期吃油條可能鉛中毒如果每天都有吃油條的習慣的話，很有可能會導致其中的鉛大量在人體內(nèi)堆積，到達一定量的時候就會導致人體出現(xiàn)有鉛中毒的癥狀。

危害四：容易導致肥肉橫生

油條中都含有大量的油脂以及高脂肪，雖然聞在鼻里香吃在嘴里爽，但是進入腸胃后其中的高脂肪十分難以消化。長期食用不僅會嚴重的影響到腸胃健康，同時還有可能會導致脂肪在腹部堆積，從而導致腹部贅肉橫生。