靈芝,自古以來就被譽(yù)為了起死回生的“仙草”。它具有廣泛的藥用價(jià)值??梢蕴岣吒闻K的排毒功能,還能用于治療神經(jīng)衰弱,失眠,慢性病等等癥狀。本草綱目也記載了,靈芝性平,沒有毒副作用,因此靈芝是可以每日放心服用的。
那么是不是所有人都可以服用靈芝呢?原則上,任何人都可以服用靈芝。特別是老人與小孩,老人與小孩的身體抵抗力比成人弱,因而容易患各種疾病。服用靈芝,抵抗力就會(huì)大為增強(qiáng),因而不易感冒,因此,小孩與老人更要率先服用靈芝。小學(xué)生以下的小孩,適量為成人的2/3,體重輕而虛弱型的老人,適量為成人的2/3。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,靈芝富含的多種有效成份,對(duì)于以下人群都有非常好的日常保健和輔助治療效果:
1、長期處于亞健康狀態(tài),精神不振者;
2、身體虛弱,免疫力低下,容易患病者;
3、患有各種慢性病,需要長期服藥治療者;
4、工作壓力大,腦力勞動(dòng)頻繁而導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱、失眠、工作效率低下的人;
5、患有高血脂、高血糖、高血壓等疾病的人;
6、長期接觸電腦、X光射線等各種輻射源的人;
7、腫瘤疾病患者。
靈芝雖苦,但其藥用價(jià)值是非常高的,靈芝重點(diǎn)還是補(bǔ)氣,氣虛的人最適合吃靈芝?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)還證明靈芝是一種不可多得的美容產(chǎn)品,是一種具有抗皺、消炎、消除色斑、保護(hù)皮膚,并使頭發(fā)增加光澤的美容產(chǎn)品。因此,愛美的女性朋友可以吃點(diǎn)靈芝哦!