單純的燉豬蹄,吃起來(lái)很是無(wú)趣,想要加一些輔料,又不知道該加什么,豬蹄和什么一起燉會(huì)比較好呢?這是我們接下來(lái)要探討的問(wèn)題。
通常情況下,豬蹄可與黃豆、白蘿卜、冬瓜、藕塊、海帶、干豇豆、香菇等輔料一同燉制,營(yíng)養(yǎng)又美味。在這些食材搭配中,公認(rèn)的最有營(yíng)養(yǎng)的搭配,是豬蹄燉黃豆了;而如果是產(chǎn)婦想要催乳的話(huà),可以考慮花生燉豬蹄。
對(duì)于一些不滿(mǎn)意自己胸部的女性朋友來(lái)說(shuō),可以借助章魚(yú)和花生與豬蹄一同燉制,具有豐胸的效果呢!可以說(shuō),豬蹄不管怎么燉都是營(yíng)養(yǎng)很豐富的,但看個(gè)人有什么樣的需求了。
需要注意的是,不管是什么燉豬蹄,都不能喝太多,因?yàn)樨i蹄的熱量是相當(dāng)?shù)母?,很容易發(fā)胖的!