冬瓜雞爪湯的做法

冬瓜雞爪湯的做法

雞爪向來被人們視為美容佳品,就如同豬蹄的營養(yǎng)價(jià)值一樣,雞爪里面也有不少膠質(zhì),對于美容煥膚有著較好的效果。但是很多人不知道雞爪怎么吃才好,除開清蒸之外,雞爪其實(shí)還能煮出一鍋美味的靚湯哦!

冬瓜雞爪湯的做法:

主料:雞腳10個(gè)、冬瓜300克

調(diào)料:咸肉10克、木耳20克、蔥適量、姜適量、枸杞子適量、白胡椒粉適量

做法:

1、冬瓜去皮、去瓤,洗凈后切成片狀;

2、雞爪洗凈后煎掉指甲備用,每一只雞爪都用到剁成兩邊;

3、木耳洗凈用溫水泡發(fā);咸肉切成片備用。

4、準(zhǔn)備砂鍋,放入適量的冷水,倒入雞爪和適量的蔥姜,開大火煮;

5、大火煮到水開后,放入咸肉,繼續(xù)以大火煮到湯變成白色,撇去浮沫;

6、加入冬瓜片,同樣是大火繼續(xù)煮開后,倒入土豆、枸杞,繼續(xù)煮3-5分鐘就可以出鍋了。

小編碎碎念:

在煮湯的過程中,如果鍋里面的水燒干了,加的必須是熱水,而不要加冷水哦;食鹽是最后才加的,如果不喜歡加白胡椒粉的話,可以改成大蒜葉子哦。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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