嬰兒的正常睡眠時間表

一般來說，嬰兒睡覺的時間有一定的規(guī)律。據(jù)國外有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，新生兒大部分時間都在睡覺，一天累計的睡眠時間大約在18-22小時。隨著寶寶年齡的增長，其睡眠時間也會逐漸縮短。2-5個月的寶寶睡眠時間大致是15-18個小時，6-12個月的寶寶睡眠時間大致在14-16個小時。

當然，不同的寶寶因個體差異，睡眠時間也會有不同的表現(xiàn)。目前國內(nèi)尚未制定睡眠時間參考值。根據(jù)2006年中國小兒的睡眠調(diào)查來看，由于地區(qū)差異，我國小兒的平均睡眠時間比國外少兩個小時。>>了解睡眠規(guī)律讓寶寶睡個踏實覺