寶寶能吃青椒肉絲嗎

寶寶可以吃青椒肉絲，不過(guò)需要注意的是，給寶寶烹制青椒肉絲這道菜時(shí)，一定要選擇不辣的青椒，比如柿子椒，它在辣椒家族中是屬于最不辣的，但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值確實(shí)極高的，給寶寶炒的菜里面加些柿子椒，絕對(duì)是能給營(yíng)養(yǎng)加分。

寶寶一般在6個(gè)月開(kāi)始添加輔食，建議這個(gè)時(shí)候不要給他吃青椒肉絲，或者其他炒制的菜肴，而應(yīng)該以水煮的面條、蔬菜為主，等到1歲之后，寶寶的腸胃功能已經(jīng)和我們成人差不多了，這時(shí)候再給寶寶吃青椒肉絲，炒軟一些，少放些食鹽，就很適合他吃了。

其實(shí)相比于青椒肉絲，青椒肉末可能更適合寶寶吃，將肉末與米飯或者白粥混合在一起給寶寶吃，既能增加他的食欲，又能補(bǔ)充瘦肉的營(yíng)養(yǎng)，絕對(duì)是一道好菜哦！