寶寶可以吃菠菜湯嗎

寶寶是可以吃菠菜湯的，菠菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，維生素的含量尤為豐富，而且比較柔軟，給寶寶吃一些是很有益處的，而且菠菜中還含有豐富的葉酸，對(duì)嬰幼兒是一種滋養(yǎng)的成分。菠菜中豐富的維生素A還能幫助促進(jìn)寶寶視力的發(fā)育，也是很不錯(cuò)的。

但是需要注意的是，菠菜中也含有大量的草酸，這種物質(zhì)容易造成鈣的流失，因此不要大量給寶寶吃菠菜，以免造成缺鈣，在給寶寶吃之前應(yīng)該先用水煮一煮，這樣可以煮掉大部分草酸。

寶寶吃菠菜湯還要注意的一點(diǎn)就是菠菜的硬度和長(zhǎng)度，一定要完全煮熟了才能給寶寶吃，而且還要把菠菜切小段一些，以免卡住寶寶。