周末約個(gè)時(shí)間,和朋友們一起吃個(gè)酸菜魚頭或者點(diǎn)一大份酸菜魚可好?辣爽停不了!但是極致美味的背后往往隱藏的是驚人的熱量,據(jù)說吃得好吃得飽吃得香的筒子最后變成了折翼的天使。到底酸菜魚頭熱量有多高呢?值得我們犧牲S型身材果敢去嘗試么?
酸菜魚頭的熱量是很高的。其實(shí)魚頭中含有的脂肪很高呢,據(jù)說一鍋魚頭湯達(dá)蛋白質(zhì)只溶解了2%左右,但是脂肪卻含有40%呢,所以大家吃酸菜魚頭就不要抱著補(bǔ)充蛋白質(zhì)的念頭去吃哦,否則會(huì)失望呢。愛吃酸菜魚頭,但又不愛運(yùn)動(dòng)到孩子得為自己著想哦。
其實(shí)酸菜魚頭的熱量高也沒有什么,只要從運(yùn)動(dòng)中消耗點(diǎn)的熱量高于從食物中吸收低熱量,你就贏了!吃完酸菜魚頭之后記住多起來走動(dòng)哦,否則小肚腩,大屁股以后都是你的了。