烙餅卷帶魚的營養(yǎng)價值

烙餅卷帶魚的營養(yǎng)價值

看著香酥可口的烙餅卷帶魚,你是否已經食指大動了呢?其實很多時候人們只是喜歡吃這種食物,對帶魚的營養(yǎng)價值確實是了解不多,要知道,帶魚不僅含有豐富的蛋白質,而且還有多種維生素,下面我們就來詳細了解一下做烙餅卷的帶魚營養(yǎng)價值如何吧!

1、降低膽固醇。帶魚的鱗中含有多種不飽和脂肪酸,有顯著的降低膽固醇作用。

2、開胃。帶魚具有開胃、暖胃補虛,還有潤澤肌膚、美容的功效。

3、抗癌。因為在帶魚的鱗和銀白色的油脂層中,有種可以有效抗癌的成分,特別是針對白血病、胃癌、淋巴腫瘤,有較好的輔助治療效果。

4、利于心血管。帶魚中的鎂元素,對人體的心血管系統(tǒng)有著很好的保護作用。

5、美容。常吃帶魚還能滋潤肌膚,保持皮膚的濕潤和彈性。

6、提高智力。帶魚中的卵磷脂,可增加記憶力,延緩腦細胞的死亡,并可提高智力,對老人、孕婦、兒童等都是非常理想的滋補水產品。


* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果