白蘿卜的適宜人群

白蘿卜經(jīng)常出現(xiàn)在我們的餐桌上，適合大部分人食用，那么有哪些人更加適合吃白蘿卜呢？

首先，腸胃功能較差的人是很適合吃白蘿卜的，因為白蘿卜可以促進(jìn)消化，還能抑制胃酸過多，增加胃蠕動，經(jīng)常出現(xiàn)腸胃問題的人不妨吃些白蘿卜來調(diào)理，效果很不錯呢。

其次，高血壓和高血脂患者也是很適合吃白蘿卜的，因為它可以幫助軟化血管，還能降血脂，是一種不可多得的保健食材。

最后，一些人還得注意，如果有家族的癌癥病史，建議多吃些白蘿卜，白蘿卜可以增強免疫力，抑制癌細(xì)胞的生長，可以幫助預(yù)防和治療癌癥。