荷蘭豆的適宜人群

荷蘭豆適合一般人群食用，尤其適宜糖尿病患者、產(chǎn)后乳汁不下的婦女，除了這些人群以外，還有哪些人適合吃荷蘭豆呢？

1、病后初愈的人

免疫力較差或者正處于病后恢復(fù)的人不妨吃些荷蘭豆，因?yàn)樗梢蕴岣邫C(jī)體的抗病能力，幫助身體康復(fù)。

2、有家族性癌癥的人

荷蘭豆中的有效成分可以防止人體致癌物質(zhì)的合成，減少癌細(xì)胞的合成，從而預(yù)防癌癥的發(fā)生。

3、容易消化不良的人

荷蘭豆可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，防止便秘，還能益脾和胃，生津止渴，有清腸利尿的功效。