菠蘿蜜的核孕婦可以吃嗎

菠蘿蜜的核，有吃過嗎？味道如何？吃完菠蘿蜜之后，連核都能吃呢，還真是吃飽飽一點不浪費。菠蘿蜜的核味道酸酸的，但不會很濃，直接吃的話可能你的牙齒會hold不住，一般是用來熬湯，或者燜著吃，例如菠蘿蜜核燜雞，愛吃雞肉的筒子可以嘗試一番呢。

對于孕期各種嘔吐不適的準媽來說，菠蘿蜜的核是否能吃呢？直接吃是不科學的，但是準媽可以將菠蘿蜜的核煮水之后吃，味道也是OK的。準媽也可以用粗鹽爆炒菠蘿蜜的核，但是少吃一些，要控制鹽分的攝入哦。

炒熟或者煮過之后的菠蘿莓的核，口感香脆，給人一種在吃板栗的錯覺呢。菠蘿蜜的核能補中益氣，但是也不要吃太多，少量吃。除了菠蘿蜜的核不能多吃之外，準媽也不要吃太多菠蘿蜜哦，畢竟菠蘿蜜含有水分少，糖分高，吃多了可能會增加體重呢，或者會得妊娠期糖尿病。