阿膠的副作用

阿膠其實(shí)并非大家那么完美，有些人是不能吃的，主要是因?yàn)榘⒛z的滋補(bǔ)并不是說所有人都能Hold住。而且購買阿膠也有一定的講究，阿膠雖不是越陳年越好，但是席新年制成的阿膠人體服用之后會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，例如喉嚨感統(tǒng)、口唇出現(xiàn)熱瘡，或者是火氣變大。

令人大家吃阿膠的時(shí)候可能會(huì)選擇搭配黃酒，因?yàn)閱为?dú)吃阿膠的話是有可能出現(xiàn)消化不良的，而且會(huì)有滯膩的感覺。所以如果你的腸胃不好，那么最好進(jìn)補(bǔ)阿膠的時(shí)候搭配一些調(diào)理脾胃的藥物，能更好的消化吸收阿膠呢。

阿膠畢竟是藥物，如果是通過阿膠補(bǔ)血，而且是經(jīng)常服用阿膠的話，可能會(huì)出現(xiàn)消化不良，以及火氣變大的癥狀。大家要是想補(bǔ)血的話，最妥當(dāng)?shù)姆椒ㄟ€是通過食補(bǔ)，吃一些富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅以及維生素的食物，這樣氣血就會(huì)更加充足呢。

最后補(bǔ)充一點(diǎn)，大家在吃阿膠的時(shí)候，最好搭配一些黃芪、黨參，補(bǔ)血的同時(shí)補(bǔ)氣，能讓滋補(bǔ)的效果更佳哦。另外，阿膠一般要放上三年或以上，它的火毒才會(huì)消失呢，這個(gè)時(shí)候的阿膠才適合人體進(jìn)食哦。