兒童醬油可以給寶寶吃,但是只能給1歲以上的寶寶吃,而嬰幼兒的臟器與味蕾還沒有發(fā)育成熟,在飲食中加入食鹽和醬油等會加重腎臟的負擔,所以家長們最好還是不要給嬰兒的飲食中加入醬油,可以等他稍大一些,1、2歲的時候再適當添加一些醬油調味。
家長們要記住的是,兒童醬油也是醬油,大量食用還是會在增加體內的鈉含量,對健康十分不利,對1至3歲的兒童而言,飲食中醬油的添加量應控制在1克以內,給孩子養(yǎng)成清淡的口味有益于其一生的健康。我國成人高血壓與食鹽的高攝入有關,要控制和降低成人的鹽攝入量,必須從兒童時期開始,而且控制得越早收到的效果越好。
尤其是脾胃不太好的寶寶,更要控制鈉的攝入,食用更加清淡的食物,這時候也不要給寶寶的食物中添加兒童醬油,專家提醒,兒童醬油更多迎合的是家長心理,對于攝入量極微的調味品來說,將醬油分兒童、成人意義不大。