寶寶能吃四季豆嗎

寶寶是可以吃四季豆的，但須在6個(gè)月添加了輔食后。四季豆中含有豐富的磷元素，可以促進(jìn)寶寶骨骼的發(fā)育，補(bǔ)充能量，還能促進(jìn)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，而且還能讓寶寶牙齒發(fā)育更好哦。

而四季豆中豐富的維生素也對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)十分有益，可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，促進(jìn)寶寶注意力的集中，還能增強(qiáng)免疫力，塑造一個(gè)強(qiáng)健的身體。

四季豆中還含有豐富的葉酸，每100克四季豆就含有27.7微克葉酸，可以促進(jìn)寶寶腦部的發(fā)育，還能促進(jìn)智力發(fā)育呢。

另外，四季豆中的纖維素可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增進(jìn)寶寶的食欲，有助于寶寶腸胃的健康。但是四季豆一定要完全煮熟才能給寶寶吃，未完全熟透的四季豆是有毒的，可能導(dǎo)致食物中毒，家長(zhǎng)們要尤其注意哦！