白花菜可以給寶寶吃嗎

白花菜是可以給寶寶吃的，經(jīng)常給寶寶吃些白花菜還能給他補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)呢，當(dāng)然寶寶在4-6個(gè)月開(kāi)始添加輔食，這之后才能開(kāi)始吃白花菜，而且由于寶寶的腸道比較脆弱，因此在給寶寶烹制白花菜的時(shí)候，一定要完全煮爛，如果孩子還比較小，最好將白花菜剁碎，放在粥里面給寶寶吃，這樣就更利于寶寶消化了，也不擔(dān)心造成他消化不良。

白花菜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的蔬菜，更是一種保健蔬菜，在美國(guó)《時(shí)代》雜志推薦的十大健康食品中名列第四，它不僅能抗癌防癌，提高肝臟解毒能力，還能促進(jìn)生長(zhǎng)，維持牙齒及骨骼正常、保護(hù)視力、提高記憶力，這對(duì)于正在發(fā)育的寶寶的來(lái)說(shuō)是很有益處的，而且吃白花菜還能增強(qiáng)免疫力，很適合寶寶食用呢！