吃鮭魚注意事項(xiàng)

在開始正題之前，給大家說(shuō)說(shuō)怎么吃鮭魚最美味哦。鮭魚和豆腐是絕配哦，用鮭魚煲豆腐湯，不僅湯好喝，還能補(bǔ)充更多蛋白質(zhì)，對(duì)于想要補(bǔ)身體的筒子來(lái)說(shuō)是極好的。

不夠鮭魚雖然好吃，也不是所有人都適合吃的哦。鮭魚含有豐富的蛋白質(zhì)哦，如果你的腸胃不那么好，建議少吃鮭魚哦，令人你對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏的話，那么只能默默和鮭魚說(shuō)再見(jiàn)啦。用痛風(fēng)、高血壓的筒子不適合吃鮭魚哦，糖尿病患者也不適合吃呢，要切記哦。

最后希望大家吃鮭魚的時(shí)候不要吃柿子，吃完鮭魚吃柿子可能會(huì)造成食物中毒哦。建議在飯后2個(gè)小時(shí)才開始吃別的食物，這樣也不會(huì)對(duì)胃造成更大的負(fù)擔(dān)。

另外，鮭魚是深海魚哦，所以它腥味比較重，大家吃鮭魚的時(shí)候記住放多點(diǎn)姜片烹飪哦，否則氣味太腥你可能不愿意吃多幾口呢。