頭皮出油發(fā)癢怎么辦

MM們是天天洗頭嗎？醬紫可不利于頭皮生長呢，洗頭能暫時解決頭皮出油問題，不過頭皮此時會變得干燥，于是它會自動自覺分泌更多油脂，所以天天洗頭的話頭皮出油問題只會越來越嚴重，頭皮出油了也會開始出現(xiàn)頭發(fā)瘙癢，甚至掉發(fā)。所以如何解決頭皮出油發(fā)癢呢？

1、選擇具有深層清潔或者控油的洗發(fā)水。頭皮出油可能是沒有徹底清潔頭皮，所以大家需要找到一款能深層清潔的洗發(fā)水，迷迭香薄荷清透洗發(fā)水不錯，大家去找找。又或者是購買控油的洗發(fā)水。

2、嘗試含有柏油、硫化曬，或者含水楊酸成分洗發(fā)液。頭皮出油發(fā)癢首先要就解決頭皮出油問題呢，水楊酸成分的洗發(fā)液能夠減少頭皮油脂的分泌，這樣一來也就降低了發(fā)癢的發(fā)生幾率。

3、**天然護發(fā)精品。將新鮮的生姜磨碎，然后和橄欖油、麻油混在一起，涂抹到頭皮上面，然后按摩10分鐘左右，每周2次即可。生姜的防腐性能減少頭皮頭屑的產(chǎn)生；將檸檬片榨汁后用來洗頭，并且用指腹按摩頭皮幾分鐘，最后清洗干凈就可以了；你也可以在冰箱里找一瓶蘋果醋，倒一杯然后稀釋用來洗頭，也能減少頭皮油脂的分泌。

4、甜食、油膩食物不約。平時飲食要清淡一些，油膩、煎炸以及刺激性食物要少吃呢。另外也要保持情緒的穩(wěn)定，否則也會影響到頭皮的代謝呢。