小腿肌肉酸痛的原因

不少MM在運(yùn)動(dòng)之后會(huì)感到小腿肌肉酸痛，還誤以為是瘦腿不成還要長肌肉了，其實(shí)引起小腿肌肉酸痛是有原因的！

引起小腿肌肉酸痛可能是因?yàn)樾呐K壓力不夠，靜脈彈性不夠?qū)е碌?，血液在下肢難以回流到心臟，導(dǎo)致下肢靜脈曲張。原因有很多種，比如長時(shí)間的站立或行走，缺乏規(guī)律的休息和鍛煉等等。 小腿肌肉酸痛并沒有遺傳性，平時(shí)多多按摩腿部幫助血液循環(huán)。