獼猴桃吃多會胖嗎

獼猴桃吃多會胖嗎

獼猴桃吃起來口感酸酸甜甜,俘獲了不少水果控的心,那么獼猴桃吃多會不會胖呢?這也是不少瘦身MM比較擔(dān)心的哦!


在這里要告訴大家,獼猴桃吃多是不會胖的哦!獼猴桃是熱量很低的水果,一個獼猴桃可能含有30大卡,而一個健康的成年人一天就需要攝入1500大卡的熱量了,所以,在這樣的大卡對比下,獼猴桃即使吃多了也不會發(fā)胖的,所以不用擔(dān)心,放心吃吧!

獼猴桃是一種深受消費者喜愛的水果,其果實細(xì)嫩多汁,清香鮮美,酸甜宜人,營養(yǎng)極為豐富。它含有優(yōu)良的膳食纖維,膳食纖維有助于人體消化、排毒,所以有這個元素在,你想吃胖也不可能了。除此之外,它還有豐富的維C,維C就是一種抗氧化物質(zhì),獼猴桃含有的VCVE、VK等多種維生素,屬營養(yǎng)和膳食纖維豐富的低脂肪食品,對減肥健美、美容有獨特的功效。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果