蘋果醋經(jīng)常喝,香蕉醋是什么鬼?想必聽到“香蕉醋”這三個(gè)字的時(shí)候,腦補(bǔ)了不下十個(gè)香蕉醋的造型!其實(shí)香蕉醋就是用香蕉加醋以及黑糖制作出來的一種瘦身食譜,在日本可是風(fēng)靡瘦身界的減肥方法!
香蕉醋減肥是通過檸檬酸循環(huán)發(fā)揮瘦身作用,它將醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進(jìn)入到人體內(nèi),將脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素分解轉(zhuǎn)化成能量。即使吃了高熱量的食物,也不用擔(dān)心分解不了。