枇杷的營養(yǎng)價值

枇杷一般夏天才有，價格也不便宜，但不少人都大愛它口感酸甜適中，能清心潤肺！它的營養(yǎng)價值也是不容小覷！下面我們來了解一下枇杷有什么營養(yǎng)價值吧！

枇杷有“果之冠”的美稱，不僅因為枇杷的果肉能促進食欲、幫助消化枇杷的營養(yǎng)價值高，富含了纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C等人體所需的營養(yǎng)元素。吃枇杷不僅能保護視力、保持皮膚健康潤澤，還能促進兒童的身體發(fā)育，其中所含的維生素B17，還是防癌的營養(yǎng)素。