鹽水蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

鹽水蝦屬江蘇 菜鹽水蝦的做法簡(jiǎn)單是菜譜里的常見菜，鹽水蝦口味屬于咸鮮，做法屬煮菜類。鹽水蝦不僅美味多汁，還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么鹽水蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢？大家如果不清楚不妨看看下面，鹽水蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值具體有哪些！

蝦肉具有味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富的特點(diǎn)，其中鈣的含量為各種動(dòng)植物食品之冠，特別適宜老年人和兒童食用。還含微量元素硒，能預(yù)防癌癥。

蝦肉具有味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富的特點(diǎn)，其中鈣 的含量為各種動(dòng)植物食品之冠，特別適宜老年人和兒童食用。還含微量元素硒，能預(yù)防癌癥 。

《本草綱目拾遺》 中說(shuō)：“蝦生淡水者色青，生咸水者色白，溪澗中出者殼厚氣腥，湖澤池沼中出者殼薄肉滿，氣不腥，味佳，海中出者色白肉粗。

鹽水蝦還能增強(qiáng)人體免疫力、通乳汁、緩解神經(jīng)衰弱、有利于病后恢復(fù)、預(yù)防動(dòng)脈硬化、消除“時(shí)差癥”。

鹽水蝦口味屬于咸鮮，做法屬煮菜類，但怎么做鹽水蝦最好吃，主要看自己的口味習(xí)慣進(jìn)行細(xì)節(jié)調(diào)整。